-
ÖPPET HUS HOS GYMMIX FALUN!
2023-10-07
Vilka är fördelarna med gruppträning? Forskning visar att du faktiskt blir lyckligare av att träna i grupp! Kom och prova vår roliga gruppträning och upplev fördelarna själv.
-
VÄLKOMMEN PÅ ÅRSMÖTE!
2023-09-21
Lördag 14 oktober 2023 kl. 16:30 i Innovitaskolans idrottshall.
-
GYMMIX HÖSTSTART 21 AUGUSTI
2023-08-16
Höstens träning hos Gymmix startar måndag den 21 augusti, med hela två veckors öppet hus, då du kan prova våra roliga träningspass helt kostnadsfritt! Varmt välkommen!
-
NU STARTAR SOMMARENS INOMHUSTRÄNING IGEN!
2023-07-30
Vecka 31 startar sommarens inomhuspass på Innovitaskolan igen, efter 4 veckors uppehåll. Sommarens utomhuspass på Lilltorpet rullar på hela sommaren utan uppehåll. Nu kör vi 3 veckor till (v, 31-33) innan höstens träning startar. Varmt välkommen!
-
GYMMIX SOMMARSCHEMA VECKA 27-30!
2023-07-03
Inomhuspassen på Innovitaskolan gör nu uppehåll vecka 27, 28, 29 och 30 (3 juli-30 juli). Utomhuspassen på Lilltorpet måndagar och onsdagar erbjuder vi utan uppehåll hela sommaren. Dessa pass är gratis för alla och börjar kl. 17.30. Vecka 31-33 återupptas inomhuspassen enligt nedanstående schema. Varmt välkomna! ☀️
Kalender vecka 48
mån
| 09:00 |
Funktionell träning 55+
Britsarvsgården, Ledare: Lena |
| 17:15 |
Medelgympa
Ledare: Annette |
| 18:15 |
Intensivgympa
Ledare: Gunn |
tis
| 17:15 |
Core
Ledare: Anna |
| 18:15 |
Cirkelträning
Ledare: Elin |
ons
| 18:00 |
Medelgympa
Ledare: Tina |
| 19:00 |
Step och styrka
Ledare: Malin |
tors
| 10:00 |
Funktionell träning 55+
Britsarvsgården, Ledare: Lena |
| 17:15 |
Cirkelträning
Ledare: Annette, Gunn, Elin |
| 18:30 |
Core
Ledare: Ingela |
fre
| 17:00 |
Konditionsintervaller
Ledare: Gunn |
lör
sön
| 16:30 |
Cirkelträning
Ledare: Gunn |
| 18:00 |
Skivstång
Ledare: Anna |