
-
INSTÄLLDA PASS UNDER PÅSK!
2023-03-28
Träningspassen på skärtorsdag den 6 april (Cirkelträning och Core) samt långfredag den 7 april (Konditionsintervaller), ställs in pga helgdagarna. Övriga pass körs som vanligt. Välkommen!
-
STEP & STYRKA INSTÄLLT V. 13 och 14
2023-03-28
Passet Step & styrka intervaller måste tyvärr ställas in vecka 13 och 14 (onsdag den 29 mars och onsdag den 5 april). Varmt välkommen åter på onsdag den 12 april (v. 15), samt på Gymmix många övriga roliga träningspass!
-
FREDAGSTRÄNING
2023-01-23
Här hittar du schemat för våra fredagspass. Vi startar kl 17.00 och alternerar mellan Konditionsintervaller, Skivstång och Core.
-
ÖPPET HUS 9-22 JANUARI
2022-12-30
Vårens träningsschema är klart och börjar gälla måndag 9 januari!
-
GYMMIX JULTRÄNING!
2022-12-19
Höstens träningsschema fortsätter under jul- och nyårsperioden v. 51-01, med några små ändringar.
Kalender vecka 13
mån
09:00 |
Funktionell träning 55+
Britsarvsgården, Ledare: Lena |
17:15 |
Medelgympa
Ledare: Annette |
18:15 |
Intensivgympa
Ledare: Gunn |
tis
17:15 |
Core
Ledare: Ulrika |
18:15 |
Cirkelträning
Ledare: Elin |
ons
17:15 |
Step & styrka intervaller
Ledare: Malin |
18:15 |
Medelgympa
Ledare: Tina |
tors
09:00 |
Funktionell träning 55+
Britsarvsgården, Ledare: Lena |
17:15 |
Cirkelträning
Ledare: Annette |
18:30 |
Core
Ledare: Ingela |
fre
17:00 |
Core
Ledare: Ulrika |
lör
sön
16:30 |
Cirkelträning
Ledare: Gunn |
18:00 |
Skivstång
Ledare: Anna |