NYTT CIRKELTRÄNINGSPASS UTOMHUS!

Lilltorpet på onsdag den 4 maj kl 17:30-18:30 då startar vi ett nytt cirkelträningspass utomhus!

Passet inleds med en gemensam uppvärmning till musik. Därefter tränar vi styrka och kondition på tio olika stationer där vi använder vår egen kropp som belastning. Vi jobbar en minut på varje station och vilar/byter under 15 sek. Passet ger en varierad träning och kan anpassas utifrån individuella behov. Du kommer att känna dig helnöjd efter fyra varv!

Detta pass kör vi varje onsdag under hela våren och sommaren och vecka 23 startar vi ytterligare ett utomhuspass på Lilltorpet!

Denna vecka börjar vi också sälja sommarträningskort (pris 500 kr, ej rabatter) som gäller from. denna vecka (v. 18), tom. höststarten i slutet av augusti. Sommarkortet är giltigt på alla träningspass, både inomhus och utomhus. Du som redan har köpt vårens träningskort tränar på detta kort under hela sommaren fram till höststarten.

Man kan även redan nu köpa höstens träningskort, som också är giltigt hela sommaren och hösten/vintern ända fram till vårstarten i januari 2023 (pris vuxen 800 kr, student/ungdom -18 år/pensionär +65 år 700 kr). Engångsbiljett kostar 100 kr per pass. Barn 12 år och yngre tränar gratis tillsammans med betalande förälder!

Vi kan endast ta emot betalning via Swish på Lilltorpet. På Söderbaumska tar vi emot betalning med betalkort, Swish eller kontant tom. 31 maj 2022, därefter endast via Swish eller kontant.

Varmt välkommen att träna med oss!

Vårhälsningar från Gymmix crew