Kategorier
Allmänt
-
PREMIÄR Sommargympa
2013-06-03
För 15:e sommaren drar Gymmix igång gratis sommargympa på Lilltorpet. Idag måndag 3/6 startar Gymmix sommargympa på Lilltorpet och på Söderbaumska skolan. Under 11 måndagar, v23-33, kör vi gympa på den fantastiska gräsmattan på Lilltorpet, kl 18-19. Efteråt badar hugade deltagare.
-
Testa din styrka & kondition
2013-05-29
Gymmix erbjuder dig att genom beprövade tester mäta din styrka och kondition. Testerna innefattar ett konditionstest samt sex olika styrketester och träningsrådgivning. Söndag 2 juni kl 14-16 på Söderbaumska skolan är det dags för andra testtillfället. Anmäl dig senast 31 maj till gny@du.se eller till din Gymmix instruktör.
-
INSTÄLLT!! Gympa med Rhonja och Anja
2013-05-26
INSTÄLLT p.g.a sjukdom!! Nu på söndag 26 maj kl 15.00-16.00 kör Rhonja och Anja ett extra gympapass på Söderbaumska. Passet är gratis och alla är välkomna! Rhonja och Anja läser Idrottstränarprogrammet med hälsoinriktning på Högskolan Dalarna. VÄLKOMMEN!
-
Gymmix sommargympa!
2013-05-21
SNART BÖRJAR GYMMIX SOMMARGYMPA! WEEHOOO!!
-
Förändringar av schema v20-22
2013-05-08
På Söderbaumska skolan kör vi på enligt ordinarie schema v. 20-22! I Hälsingberg är sista gympapasset 6/5, på Britsarvsgården 15/5 och Lätt och mjukgympan i Slätta 14/5. Sen är det sommar och sommarschema kommer inom kort.
-
BodyPump istället för M.I.T på lördag 4 maj
2013-05-01
Lördag 4 maj kör vi BodyPump med Robert kl 10:00. Gymmix M.I.T är tillbaka med Ulrika nästa lördag. Välkommen!
-
Valborgsmässoafton
2013-04-27
Valborgsmässoafton 30/4 kör vi pass kl 15-16 Chi Ball på Slätta Sporthall och kl 17-18 Gymmix Circuit på Söderbaumska skolan. Övriga pass är inställda. Gå ut och sjung in våren så ses vi 1/5.
-
Nytt pass - torsdagar kl 17:30
2013-04-04
Nytt pass - torsdagar kl 17:30-18:30, samling utanför Slätta Idrottshall, start 11/4. Vi tränar utomhus, BOOT CAMP for Fun är träning i "omgivningens hinderbanor", armhävningar, situps, spring i trappor, klättra, kravla på marken, lyfta och bära såväl stockar som stenar och sina kamrater.
-
Ändrade pass under påsk!
2013-03-24
Under påskhelgen har vi stuvat om lite bland pass och ledare. Några käkar påskägg, andra far till Blåkulla.
-
Några få restplatser kvar!
2013-03-22
NÅGRA FÅ RESTPLATSER KVAR PÅ GYMMIX TEST-DAG 24 MARS!!
-
Testa din styrka och kondition
2013-03-14
Gymmix erbjuder dig att genom beprövade tester mäta styrka och kondition vid tre tillfällen. 24 mars, 2 juni och 15 september kl 14:00-16:00 på Söderbaumska skolan. Testerna innefattar ett konditionstest samt sex olika styrketester och träningsrådgivning.
-
Ändrade tider och inställda pas i påsk
2013-03-04
Se över att du är uppsatt på rätt pass. Kan du hjälpa till på något av passen som är markerade?
-
Ledarfest!
2013-02-28
Boka in lördag 9/3 kl 17:00. Det är dags för ledarfest!
-
Nya kläder i Gymmix kollektionen
2013-02-26
Nu är Gymmix webbshop fylld med nya kläder. Passa på och beställ innan storlekar och färger tar slut. Kom ihåg att beställa stort Gymmix-tryck på ryggen av din tröja/topp.
-
Rabatt på Gymmix utbildning Lillsved
2013-02-19
Se det unika Gymmix-paket som vi erbjuder under sommarens utbildningsveckor på Lillsved! I flera år har vi haft dåligt deltagarunderlag på fördjupningsutbildningarna inom Gymmix; Styrka/rörlighet, Kondition och PUL.