Alla nyheter

Öppet hus v34 och 35!

2013-08-20

Måndag 19 augusti startar vi hösten med öppet hus och under hela vecka 34 och 35 är det gratis träning för alla! Alla tränar alltså gratis hos Gymmix ändra fram tom. 1 september! Ta chansen att prova våra olika träningspass. Britsarvsgården, Slätta Sportcenter och Hälsingbergsskolan startar 26 augusti.

Trångt på parkeringen!

2013-08-19

Tisdagen den 20 augusti kl 17-18 är det skolstart Söderbaumska skolan. Då blir det många bilar i på parkeringen intill skolan och det kan vara svårt att få en parkeringsplats. Hälsningar Gymmix Crew

Glada deltagare på Lilltorpet

2013-06-19

Nu har sommargympan på Gymmix dragit igång! Många glada motionärer kom till Lilltorpet i måndags för att ge kroppen en härlig genomkörare. Som kryddan på moset är gympan på Lilltorpet gratis för alla och om man vill finns även chansen att vara med i utlottningen av ett träningskort till höstterminen! Sommargympan pågår fram tom v 33.

Träna gratis på alla Gymmix föreningar

2013-06-10

Om du är medlem i Gymmix Falun och ofta är ute och reser kan du med ett s.k "Sverigekort" träna gratis på andra Gymmixcertifierade föreningar.

PREMIÄR Sommargympa

2013-06-03

För 15:e sommaren drar Gymmix igång gratis sommargympa på Lilltorpet. Idag måndag 3/6 startar Gymmix sommargympa på Lilltorpet och på Söderbaumska skolan. Under 11 måndagar, v23-33, kör vi gympa på den fantastiska gräsmattan på Lilltorpet, kl 18-19. Efteråt badar hugade deltagare.

Testa din styrka & kondition

2013-05-29

Gymmix erbjuder dig att genom beprövade tester mäta din styrka och kondition. Testerna innefattar ett konditionstest samt sex olika styrketester och träningsrådgivning. Söndag 2 juni kl 14-16 på Söderbaumska skolan är det dags för andra testtillfället. Anmäl dig senast 31 maj till gny@du.se eller till din Gymmix instruktör.

INSTÄLLT!! Gympa med Rhonja och Anja

2013-05-26

INSTÄLLT p.g.a sjukdom!! Nu på söndag 26 maj kl 15.00-16.00 kör Rhonja och Anja ett extra gympapass på Söderbaumska. Passet är gratis och alla är välkomna! Rhonja och Anja läser Idrottstränarprogrammet med hälsoinriktning på Högskolan Dalarna. VÄLKOMMEN!

Gymmix sommargympa!

2013-05-21

SNART BÖRJAR GYMMIX SOMMARGYMPA! WEEHOOO!!

Förändringar av schema v20-22

2013-05-08

På Söderbaumska skolan kör vi på enligt ordinarie schema v. 20-22! I Hälsingberg är sista gympapasset 6/5, på Britsarvsgården 15/5 och Lätt och mjukgympan i Slätta 14/5. Sen är det sommar och sommarschema kommer inom kort.

BodyPump istället för M.I.T på lördag 4 maj

2013-05-01

Lördag 4 maj kör vi BodyPump med Robert kl 10:00. Gymmix M.I.T är tillbaka med Ulrika nästa lördag. Välkommen!

Valborgsmässoafton

2013-04-27

Valborgsmässoafton 30/4 kör vi pass kl 15-16 Chi Ball på Slätta Sporthall och kl 17-18 Gymmix Circuit på Söderbaumska skolan. Övriga pass är inställda. Gå ut och sjung in våren så ses vi 1/5.

Nytt pass - torsdagar kl 17:30

2013-04-04

Nytt pass - torsdagar kl 17:30-18:30, samling utanför Slätta Idrottshall, start 11/4. Vi tränar utomhus, BOOT CAMP for Fun är träning i "omgivningens hinderbanor", armhävningar, situps, spring i trappor, klättra, kravla på marken, lyfta och bära såväl stockar som stenar och sina kamrater.

Ändrade pass under påsk!

2013-03-24

Under påskhelgen har vi stuvat om lite bland pass och ledare. Några käkar påskägg, andra far till Blåkulla.

Några få restplatser kvar!

2013-03-22

NÅGRA FÅ RESTPLATSER KVAR PÅ GYMMIX TEST-DAG 24 MARS!!

Testa din styrka och kondition

2013-03-14

Gymmix erbjuder dig att genom beprövade tester mäta styrka och kondition vid tre tillfällen. 24 mars, 2 juni och 15 september kl 14:00-16:00 på Söderbaumska skolan. Testerna innefattar ett konditionstest samt sex olika styrketester och träningsrådgivning.