Kategorier
Alla nyheter
-
Gymmix sommargympa!
2013-05-21
SNART BÖRJAR GYMMIX SOMMARGYMPA! WEEHOOO!!
-
Förändringar av schema v20-22
2013-05-08
På Söderbaumska skolan kör vi på enligt ordinarie schema v. 20-22! I Hälsingberg är sista gympapasset 6/5, på Britsarvsgården 15/5 och Lätt och mjukgympan i Slätta 14/5. Sen är det sommar och sommarschema kommer inom kort.
-
BodyPump istället för M.I.T på lördag 4 maj
2013-05-01
Lördag 4 maj kör vi BodyPump med Robert kl 10:00. Gymmix M.I.T är tillbaka med Ulrika nästa lördag. Välkommen!
-
Valborgsmässoafton
2013-04-27
Valborgsmässoafton 30/4 kör vi pass kl 15-16 Chi Ball på Slätta Sporthall och kl 17-18 Gymmix Circuit på Söderbaumska skolan. Övriga pass är inställda. Gå ut och sjung in våren så ses vi 1/5.
-
Nytt pass - torsdagar kl 17:30
2013-04-04
Nytt pass - torsdagar kl 17:30-18:30, samling utanför Slätta Idrottshall, start 11/4. Vi tränar utomhus, BOOT CAMP for Fun är träning i "omgivningens hinderbanor", armhävningar, situps, spring i trappor, klättra, kravla på marken, lyfta och bära såväl stockar som stenar och sina kamrater.
-
Ändrade pass under påsk!
2013-03-24
Under påskhelgen har vi stuvat om lite bland pass och ledare. Några käkar påskägg, andra far till Blåkulla.
-
Några få restplatser kvar!
2013-03-22
NÅGRA FÅ RESTPLATSER KVAR PÅ GYMMIX TEST-DAG 24 MARS!!
-
Testa din styrka och kondition
2013-03-14
Gymmix erbjuder dig att genom beprövade tester mäta styrka och kondition vid tre tillfällen. 24 mars, 2 juni och 15 september kl 14:00-16:00 på Söderbaumska skolan. Testerna innefattar ett konditionstest samt sex olika styrketester och träningsrådgivning.
-
Ändrade tider och inställda pas i påsk
2013-03-04
Se över att du är uppsatt på rätt pass. Kan du hjälpa till på något av passen som är markerade?
-
Ledarfest!
2013-02-28
Boka in lördag 9/3 kl 17:00. Det är dags för ledarfest!
-
Nya kläder i Gymmix kollektionen
2013-02-26
Nu är Gymmix webbshop fylld med nya kläder. Passa på och beställ innan storlekar och färger tar slut. Kom ihåg att beställa stort Gymmix-tryck på ryggen av din tröja/topp.
-
Rabatt på Gymmix utbildning Lillsved
2013-02-19
Se det unika Gymmix-paket som vi erbjuder under sommarens utbildningsveckor på Lillsved! I flera år har vi haft dåligt deltagarunderlag på fördjupningsutbildningarna inom Gymmix; Styrka/rörlighet, Kondition och PUL.
-
Ny webbplats!
2013-02-19
Välkommen till Gymmix Faluns nya webb. Skriv i Gästboken! Lämna gärna tips och synpunkter om hur vår webb kan bli ännu bättre. Hälsningar Gymmix Falun
-
Öppet Hus söndag 27 januari!
2013-01-22
Boka in söndag 27 januari för en hel dag med aktiviteter hos Gymmix! Ni kommer att få prova på delar av alla våra pass under dagen! Vi startar ett nytt pass varje halvtimme. Vi börjar med Zumba och slutar med BodyPump.
-
Power Step - En stark nyhet!
2013-01-16
Ett nytt roligt pass fyllt av energi och glädje! Power step är en tuffare och kraftfullare version av step up, vi använder en stepbräda som redskap för att träna kondition och styrka.